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Über den Verfasser: Balz Schürmann (CEO)
Balz Schürmann ist Gründer von skin689 und teilt in unserem Journal fundiertes Wissen rund um effektive Hautpflege bei Cellulite. Als Entwickler des innovativen Wirkstoffs CHacoll® bringt er langjährige Erfahrung in der Formulierung hochwirksamer Kosmetikprodukte „Made in Switzerland“ mit. Seine Expertise basiert auf einem tiefen Verständnis für die Ursachen sichtbarer Hautveränderungen – und wie man ihnen wirksam begegnet.
Was ist Cellulite? Das müssen Sie zur Entstehung & Behandlung von Orangenhaut wissen
Fast jede Frau ist in ihrem Leben von Cellulite betroffen. Es bilden sich unschöne Dellen auf der Haut, die auch durch Sport und eine Gewichtsreduktion nicht weggehen wollen. Cellulite kann viele verschiedene Ursachen haben und ist oftmals sogar genetisch bedingt. Deshalb ist es oftmals schwer, das Hautbild durch Sport zu verbessern. In diesem Artikel fassen wir für Sie alle wichtigen Informationen rund um Cellulite zusammen. Sie erfahren, wodurch sie entsteht, welche Körperregionen besonders betroffen sind und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Dabei stellen wir Ihnen auch die Wirkungsweise der Anti-Cellulite Creme von skin689 vor.
Das Wichtigste in Kürze:
- Was ist Cellulite? Cellulite äußert sich durch Dellen auf der Hautoberfläche – es sind hauptsächlich Frauen betroffen.
- Ursachen von Cellulite im Überblick: Cellulite kann durch eine genetische Veranlagung, Bewegungsmangel und Rauchen entstehen – es gibt viele weitere Ursachen.
- Cellulite am Oberschenkel & am Po: Fettpolster und eine schwache Durchblutung können Cellulite am Oberschenkel und Po begünstigen – auch die Hüften können betroffen sein.
1. Was ist Cellulite?
Cellulite ist eine dellenförmige Veränderung der Hautoberfläche. Da dieses Hautbild an die Oberfläche einer Orange erinnert, wird Cellulite häufig auch Orangenhaut („peau d’orange“) genannt. Sie zeigt sich vor allem an Oberschenkeln und Po, kann aber auch andere Körperbereiche wie Oberarme, Bauch oder Brüste betreffen.
Cellulite wirkt sich nicht unmittelbar auf die Gesundheit aus und gilt nicht als Krankheitssymptom. Allerdings leiden die Betroffenen häufig psychisch unter diesem kosmetischen Phänomen. Die Tatsache, dass Sport und gesunde Ernährung das Hautbild oftmals nicht verbessern können, belastet betroffene Personen zusätzlich.
Tatsächlich ist Cellulite aber kein reines Frauenproblem, denn auch Männer können Cellulite haben. Da das kosmetische Problem bei ihnen eher selten ist, ist die Belastung durch die Orangenhaut oftmals noch höher als bei Frauen.
Warum trifft Cellulite vor allem Frauen?
Männer sind von Cellulite seltener betroffen, da ihre obere Subkuttisschicht (Unterhaut) zum einen dünner ist, zum anderen aber auch die Fettzellkammern im Bindegewebe des Mannes kompakter zusammengehalten werden. Vereinfacht gesagt, sind die Kollagenfasern bei der Frau parallel angelagert. Männer besitzen dagegen ein gitterartiges Kollagenfasernetz. Die Fettzellkammern der männlichen Haut lassen sich deshalb beim Kneiftest in der Regel nicht verschieben. Es entstehen zwar Falten, jedoch keine Dellen und damit keine Orangenhaut. Dazu trägt auch bei, dass Männer eine elastischere Lederhaut (Corium) besitzen als Frauen. Ergibt der Kneiftest bei Männern eine Orangenhaut, deutet das häufig auf ein Androgendefizit hin, also einen Mangel an männlichen Sexualhormonen.
Ursachen von Cellulite im Überblick
Für die Ablagerung von Fettzellen in Oberschenkel und Po ist unter anderem das weibliche Hormon Östrogen verantwortlich. Es sorgt auch dafür, dass die dort angesiedelten, fettspeichernden Zellen (Lipozyten) größer sind als beim Mann. Dieser Mechanismus ist alles andere als eine üble Laune der Natur. Denn auch die wesentlich geschmeidigere Haut der Frau ist nicht zuletzt genau darauf zurückzuführen.
Aus biologischer Sicht wird die Fettreserve als Energiespeicher benötigt, um Frauen für die Änderungen des Körpers während und nach einer Schwangerschaft zu wappnen. Häufig ist die Ausprägung der Cellulite innerhalb der Familie ähnlich. Neben dieser genetischen Disposition (Veranlagung) gibt es weitere Einflussfaktoren:
- Rauchen: Nikotin verengt die Blutgefäße der Haut. Der Stoffwechsel wird dadurch gestört, die vorhandenen Kollagenfasern degenerieren, das Bindegewebe baut nicht mehr genug neue Kollagenfasern auf. Dadurch kann Cellulite entstehen.
- Bewegungsmangel: Trainierte Menschen verfügen über mehr Muskelmasse als Sportmuffel. Diese einfache Tatsache bedeutet zugleich: Fettzellen bleibt im trainierten Körper weniger Raum, um sich auszubreiten. Auf diese Weise wird die Haut wieder elastischer und die sichtbare Cellulite reduziert.
- Unvorteilhafte Ernährung: Die Kombination aus fettreicher und kohlenhydratreicher Ernährung führt zu vergrößerten Fettzellen und begünstigt so auch Cellulite. Positiv wirken sich dagegen kaliumhaltige Lebensmittel wie Nüsse, Spinat, Bananen oder Tomaten aus. Sie entwässern und festigen die Unterhaut.
- Antibabypille: Durch die Einnahme kann es zu einem Übergewicht von Östrogen kommen, das wiederum als „Treiber“ der Cellulite gilt.
- Venenerkrankungen und Durchblutungsstörungen: Auch sie behindern den Blutfluss und den Stoffwechsel. Das wirkt sich auf die natürliche Festigung des Bindegewebes aus.
Wie Sie sehen, können verschiedene Ursachen für die Entstehung von Cellulite verantwortlich sein. Auch das Erscheinungsbild von Orangenhaut sowie die Stellen, an denen sie auftritt, können sich von Frau zu Frau unterscheiden.
Stark verbreitet: Cellulite am Oberschenkel & am Po
Viele Frauen, die unter ausgeprägter Cellulite leiden, haben diese an den Oberschenkeln und am Po. Beide Stellen gelten als typisch für Orangenhaut. Dafür gibt es zahlreiche Gründe.
Zunächst lagern Frauen im Bereich der Oberschenkel und des Pos von Natur aus besonders viel Fett an. Dieses dient dem Körper als Reserve für eine mögliche Schwangerschaft und Stillzeit.
Zu berücksichtigen ist außerdem, dass die Durchblutung an den Oberschenkeln und am Po vergleichsweise gering ist. Dadurch kommt es besonders schnell zu Wassereinlagerungen, die wiederum Cellulite begünstigen können.
In Kombination mit genetischen Faktoren, Östrogen und einem schwächeren Bindegewebe entstehen schnell Dellen. Neben den Oberschenkeln und dem Po sind auch die Hüften bei vielen Frauen von Cellulite betroffen.
Was Ihnen dabei helfen kann, sind die Anti-Cellulite-Produkte von skin689. Sie wurden von uns speziell dafür entwickelt, tief in die Haut einzudringen und Cellulite zu bekämpfen. Wirksamkeitsstudien haben belegt, dass unsere Cremes tief in das Gewebe eindringen und die Haut dort straffen können.
Werfen Sie gerne einen Blick auf die Anti-Cellulite Cremes von skin689:
Möglich, aber selten: Cellulite an den Waden
Cellulite kann bei einigen Menschen auch an den Waden auftreten. Das ist zwar eher ungewöhnlich, aber trotzdem möglich. Aufgrund der eher ungewöhnlichen Stelle ist der Leidensdruck bei Cellulite an den Waden besonders hoch.
Sie kann bei Menschen auftreten, die eine ungünstige Fettverteilung haben. Lagern Sie an den Waden verstärkt Fett ein, kann dort auch Cellulite entstehen. Gleichzeitig können durch stundenlanges Sitzen oder eine schwache Venenfunktion die Durchblutung und der Lymphfluss beeinflusst werden. Auch dies kann zur Bildung von Cellulite führen.
Vielen Menschen hilft es, wenn sie Cellulite besser verstehen und sie wissen, welche Ursachen sie hat. In unserem Journal bieten wir Ihnen Hintergrundinformationen zu Cellulite an den verschiedensten Körperstellen. Lesen Sie sich gerne in das Thema ein:
Besondere Umstände: Cellulite nach der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist für den weiblichen Körper mit zahlreichen Veränderungen verbunden. Viele Schwangere bemerken, dass sie Cellulite bekommen. Das liegt vor allem an der hormonellen Umstellung während einer Schwangerschaft.
Das Hormon Prolaktin dient zur Entwicklung der Brustdrüse, begünstigt aber auch gleichzeitig Fetteinlagerungen und Wassereinlagerungen. Dadurch können Dellen sichtbar werden.
Während der Schwangerschaft wird außerdem das Bindegewebe weicher und elastischer, wodurch es anfälliger für Dellen wird. Die Zunahme von Körperfett sowie eine veränderte Durchblutung können ebenfalls Auslöser für Cellulite in der Schwangerschaft sein.
Massagen, Wechselduschen & Sport: Welche Behandlung gibt es für Orangenhaut?
Cellulite an Oberschenkeln, Po oder Hüften kann für Betroffene eine große Belastung sein. Deshalb sind sie gezielt auf der Suche nach Behandlungsmöglichkeiten, die ohne Operation oder Eingriff Ergebnisse versprechen. Wir haben eine Liste mit Tipps für Sie erstellt:
- Sport: Mit Krafttraining können sie die Muskeln unter der Haut straffen. Dadurch kann die Haut glatter erscheinen. Ausdauertraining fördert hingegen die Durchblutung und die Fettverbrennung. Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining kann das Erscheinungsbild der Haut verbessern.
- Massagen: Im Kontext der Behandlung von Cellulite werden immer wieder Massagen genannt. Diese können den Lymphfluss und die Durchblutung ankurbeln. Dadurch kann eine Hautstraffung erzielt werden. Wissenschaftliche Belege dafür gibt es jedoch nicht.
- Wechselduschen: Neben Massagen sollen auch Wechselduschen bei Cellulite helfen können. Die Abwechslung aus warmem und kaltem Wasser soll die Durchblutung anregen und dadurch Cellulite bekämpfen. Wechselduschen fördern die Durchblutung am besten, wenn Sie mit kaltem Wasser enden.
- Ausreichend Flüssigkeit: Bei Cellulite sollten Sie stets darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Das kann den Lymphfluss unterstützen und Schwellungen verhindern. Setzen Sie dabei am besten auf Wasser. Grüner Tee kann hingegen den Stoffwechsel anregen.
- Gesunder Lebensstil: Ein gesunder Lebensstil mit wenig Stress und ausreichend Schlaf kann sich ebenfalls positiv auf das Hautbild auswirken. Das gilt auch für den Verzicht auf Alkohol und Nikotin. Insbesondere Nikotin ist bei Cellulite sehr schädlich, da es die Durchblutung massiv verschlechtert.
Wie Sie sehen, gibt es einige einfache Methoden, die bei Cellulite helfen können. Langfristig gesehen können sie das kosmetische Problem jedoch nicht komplett lösen. Sie können das Hautbild zwar verbessern, aber Cellulite nicht beheben.
Cellulite loswerden mit einer ausgewogenen Ernährung?
Neben einem gesunden Lebensstil kann auch eine ausgewogene Ernährung zur Verbesserung von Cellulite beitragen. Denn es gibt zahlreiche Lebensmittel, die sich positiv oder negativ auf das Hautbild auswirken können. Zur besseren Übersicht haben wir für Sie eine Zusammenfassung erstellt.
Folgende Lebensmittel sollten Sie bei Cellulite meiden:
- ❌ Zucker: Versuchen Sie, weitestgehend auf Zucker und Süßigkeiten zu verzichten. Sie führen zu neuen Fettpolstern und können die Produktion von Kollagen negativ beeinflussen. Das ist wiederum ungünstig für Ihr Hautbild.
- ❌ Transfette: In Chips und Fast Food stecken viele Transfette. Diese können im Körper zu Entzündungen führen und gleichzeitig auch die Haut und die Gefäße belasten.
- ❌ Salzige Speisen: Nehmen Sie übermäßig viel Salz auf, kann das zu Wassereinlagerungen im Gewebe führen. Diese können die Cellulite verschlimmern. Versuchen Sie deshalb, auf Wurst, Fertigprodukte und andere salzige Speisen zu verzichten.
- ❌ Alkohol: Bei Cellulite kann auch der Verzicht auf Alkohol positive Auswirkungen auf Ihr Hautbild haben. Denn Alkohol kann die Gefäße schwächen und zu neuen Fettanlagerungen führen.
Wie Sie sehen, gibt es einige Lebensmittel, die bei Cellulite besser reduziert oder ganz vom Speiseplan gestrichen werden sollten. Das liegt daran, dass sie die Gefäße zusätzlich belasten und zur Bildung von Fettgewebe beitragen können.
Es gibt andererseits aber auch Lebensmittel, die das Bindegewebe stärken und den Stoffwechsel unterstützen können. Wir fassen die wichtigsten Kategorien zusammen:
- ✅ Eiweißreiche Lebensmittel: Eiweiß ist im Körper nicht nur für den Muskelaufbau wichtig, sondern auch für die Bildung von Kollagen. Deshalb sollten eiweißreiche Lebensmittel auf Ihrem Speiseplan stehen. Dazu zählen unter anderem Quark, Hülsenfrüchte und Fisch.
- ✅ Vitamin C: Auch Vitamin C ist an der Produktion von Kollagen beteiligt und sollte deshalb regelmäßig verzehrt werden. Vitamin C ist vor allem in Obst und Gemüse zu finden. Dazu zählen Zitrusfrüchte, Beeren, Brokkoli und viele mehr.
- ✅ Mineralstoffe: Einige Mineralstoffe sind im Körper an der Hautspannung beteiligt und können Wassereinlagerungen entgegenwirken. Dazu zählen etwa Kalium und Magnesium. Verzehren Sie deshalb regelmäßig Bananen, Avocados und Spinat.
- ✅ Omega-3-Fettsäuren: Der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren kann die Hautelastizität verbessern und Entzündungen entgegenwirken. Fische wie Lachs und Makrele sind besonders reich an Omega-3-Fettsäuren. Das gilt auch für Walnüsse und Chiasamen.
Wichtig ist, dass Sie sich keine Lebensmittel verbieten und nach einem strengen Plan leben. Es geht darum, ein gesundes Gleichgewicht zu schaffen. Ernähren Sie sich überwiegend ausgewogen und gesund, ist ein Stück Schokolade gelegentlich kein Problem.
Bildet sich meine Cellulite zurück, wenn ich abnehmen?
Viele Menschen nehmen fälschlicherweise an, dass eine Gewichtsreduktion Cellulite vollständig beheben könne. Das entspricht jedoch nicht den Tatsachen, denn Cellulite ist kein Problem, das ausschließlich übergewichtige Frauen betrifft. Ganz im Gegenteil: Cellulite kann auch bei Schlanken auftreten. Sie sollten den Fokus weniger auf eine Gewichtsreduktion legen, sondern eher auf Sport und eine ausgewogene Ernährung.
Anti-Cellulite Creme von skin689: Hilft gegen Cellulite & glättet die Haut
Mit Sport, einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil können Sie Ihr Hautbild verbessern. Möchten Sie Cellulite jedoch dauerhaft loswerden, sollten Sie zu den Cremes von skin689 greifen. Sie wurden von uns entwickelt, um Cellulite in den untersten Hautschichten zu bekämpfen.
Dafür sorgt unser patentierter Wirkstoff CHacoll, den wir exklusiv verwenden. Er zieht in die unteren Hautschichten ein und sorgt dort für eine strukturelle Veränderung. CHacoll kurbelt die Bildung von Kollagenfasern an. Dadurch wird das Fasernetz der Haut stärker und kann Fettzellen besser zurückhalten. Die Haut erscheint dadurch straffer.
Unsere Produkte haben somit nicht nur einen Kurzzeiteffekt, sondern können die Hautstruktur auf lange Sicht verbessern. Das gilt beispielsweise für unsere beliebte Anti-Cellulite Creme. Sie ist mit CHacoll angereichert und regt die Kollagensynthese im Unterhautgewebe an. Damit hilft die Creme gegen Cellulite und glättet die Haut. Schon nach wenigen Wochen ist die Cellulite weniger stark sichtbar und die Haut erscheint straffer.
Fachmann für Dermo-Pharmazie Prof. Dr. Sven Gohla von der Universität Zürich kann das nur bestätigen:
„Geht die Hauptursachen von Cellulite und schlaffer Haut gezielt und nachhaltig an – für neue Spannkraft durch Stärkung der Kollagenfasern und kompaktere, ebenmässigere Haut durch Abbau von Fettzellen.“ — Prof. Dr. Sven Gohla, Universität Zürich
Eine weitere Empfehlung ist die Firm Skin Tummy & Hips, die speziell für den Bauch und die Hüften entwickelt wurde. Sie soll für einen straffen Bauch und definierte Hüften sorgen. Dafür sorgen CHacoll und ShapePerfect. Die Kombination aus beiden Wirkstoffen soll den Abbau von überschüssigen Fettpölsterchen begünstigen und gleichzeitig auch die Haut straffen.
Wie Sie sehen, müssen Sie Cellulite nicht hinnehmen, sondern können mit einer gezielten Pflege beeindruckende Ergebnisse erzielen. Schauen Sie sich dafür unsere Cremes an und sagen Sie den Dellen den Kampf an:
Das sagen unsere zufriedenen Kunden
Wir freuen uns tagtäglich über das positive Feedback unserer Kundinnen und Kunden. Sie berichten uns, dass unsere Cremes schon nach wenigen Wochen zu einer merklichen Verbesserung ihres Hautbildes geführt haben. Wir sind sehr stolz darauf, mit unseren selbstentwickelten Wirkstoffen so vielen Menschen helfen zu können, und werden auch in Zukunft daran arbeiten, Lösungen für Dellen zu bieten.
Fazit: Cellulite mit den Cremes von skin689 loswerden & glattere Haut genießen
Cellulite ist zwar ein rein kosmetisches Problem, kann aber dennoch eine große Belastung sein. Wenn sie durch eine Veranlagung für Cellulite, eine Schwangerschaft oder eine Gewichtszunahme entsteht, sind die Betroffenen oftmals verzweifelt und deprimiert, dass Sport nicht hilft. Genau deshalb haben wir unsere exklusiven Wirkstoffe entwickelt.
Sie bleiben nicht an der Oberfläche, sondern ziehen bis tief in die Haut ein und sorgen für eine strukturelle Verbesserung. Dadurch kann das Fasernetz Fettzellen gezielt zurückhalten und es entstehen keinerlei Dellen. Wünschen Sie sich glattere und straffere Haut, treffen Sie mit unseren Produkten also genau die richtige Wahl.
Quellen:
ndr.de/ratgeber/gesundheit/Cellulite-Behandlung-und-Ursachen-der-Bindegewebsschwaeche,cellulite118.html
aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/haut-und-allergie/cellulite-bekaempfen-so-werden-sie-orangenhaut-los/
tk.de/techniker/krankheit-und-behandlungen/erkrankungen/behandlungen-und-medizin/haut-und-geschlechtskrankheiten/wie-entsteht-cellulite-2017554
