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La cellulite non è una malattia, ma un cambiamento nel tessuto sottocutaneo che porta a ammaccature visibili e si verifica più frequentemente con l'età.
Questi cambiamenti della pelle possono essere genetici o ormonali e interessano principalmente le donne. Anche se si tratta di un fenomeno naturale, biologico, la cosiddetta "pelle a buccia d'arancia" è spesso percepita come un problema estetico. Soprattutto gambe e Glutei con cellulite ne risente.
Una dieta sana e un regolare esercizio fisico fanno sempre bene, ma l'aspetto della cellulite può essere influenzato positivamente solo in misura limitata: il corpo ha difficoltà ad accedere alle cellule adipose nelle zone interessate e il tessuto connettivo difficilmente può essere rafforzato in questo modo. Le cause esatte, ciò che effettivamente aiuta contro di esso e molto altro possono essere lette qui.
Das Wichtigste a Kürze:
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Statistiche sulla cellulite sui glutei: Circa l'85-98% di tutte le donne soffre di cellulite, soprattutto nelle zone problematiche tipiche come il sedere.
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Cause della cellulite: Le cause principali della cellulite sono la genetica, gli influssi ormonali e l'accumulo di tessuto connettivo e cellule adipose. Uno stile di vita sano può aiutare a ridurne l’aspetto, ma non sempre ad eliminarlo completamente.
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Consigli per ridurre la cellulite sui glutei: L'esercizio fisico regolare, una dieta equilibrata e una cura mirata della pelle con i prodotti skin689, che promuovono la produzione di collagene, possono migliorare la carnagione e ridurre visibilmente la cellulite.
1. Quali sono le cause della cellulite sul sedere?
La cellulite in generale descrive una distribuzione non uniforme delle cellule adipose nel tessuto connettivo della pelle. Le cellule adipose possono facilmente sollevarsi attraverso la pelle morbida e il tessuto adiposo del sottocute penetra negli strati superiori della pelle e crea ammaccature visibili.
Con l'aumentare dell'età, l'elasticità della pelle diminuisce e il tessuto adiposo può diffondersi, causando l'indebolimento dei filamenti di tessuto connettivo. Cellulite nelle donne, si verifica più spesso sulle cosce e nella zona dei glutei e ciò è dovuto al debole tessuto connettivo e all'ormone sessuale femminile estrogeno. Perché più grasso immagazzinano le cellule della pelle, maggiore è la pressione sul tessuto circostante. Pertanto, ogni donna può essere colpita dalla cellulite, indipendentemente dal peso corporeo. La ragione di ciò è spesso una combinazione di un'ampia varietà di fattori scatenanti. I fattori di rischio includono, ad esempio, un'elevata percentuale di grasso corporeo, mancanza di esercizio fisico, stress, dieta povera con cibi ricchi di grassi e zuccheri, consumo eccessivo di alcol e influenze ormonali. Il fumo regolare può anche favorire lo sviluppo di questo, perché la nicotina restringe i vasi sanguigni e danneggia la struttura del collagene del tessuto connettivo.
Fondamentalmente, una pelle del sedere soda che non risente della cellulite ha un equilibrio di lobuli di grasso e fibre di collagene. Con la cellulite grave, tuttavia, l'equilibrio è disturbato perché i lobuli di grasso ingrossati premono contro l'epidermide dal basso e sono presenti solo fibre di collagene deboli. Quando la rete di fibre di collagene non può più sopportare questa pressione, questi cambiamenti indesiderati si verificano nei glutei e nelle gambe.
2. Quali sono i sintomi della cellulite sui glutei?
L'unico sintomo è l'increspatura visibile della superficie della pelle in alcuni punti. Si verifica ovunque molte cellule adipose siano immagazzinate nello strato inferiore della pelle. Tuttavia, la cellulite non provoca dolore né pregiudica la funzione della pelle.
A seconda dello stadio della cellulite, possono anche diventare visibili diversi segni.
• Fase I
Le fossette della pelle diventano visibili solo quando il muscolo è teso, ad esempio quando una piega della pelle viene pizzicata insieme con due dita. Da sdraiati, invece, non si notano ammaccature, trattandosi di una leggera cellulite strutturale. Sotto la pelle, i fili del tessuto connettivo sono parzialmente accorciati qui.
• Fase II
Qui la cellulite è visibile sia nello stato rilassato che in quello teso dei muscoli glutei. Questa forma descrive quindi una cellulite strutturale media, poiché il volume del tessuto adiposo continua ad aumentare e questo aumento del volume delle cellule adipose si traduce in una compressione dei piccoli vasi sanguigni.
• Fase II
Nella terza fase, le ammaccature sono particolarmente visibili e sul fondo si può avvertire un ulteriore indurimento sotto le ammaccature. Anche da sdraiati la forte cellulite strutturale è ben visibile. Poiché la circolazione linfatica e dei vasi sanguigni è fortemente limitata, le gambe possono sentirsi pesanti, soprattutto quando si cammina.
Chi è spesso colpito dalla cellulite sul sedere?
cellulite sui glutei colpisce quasi esclusivamente le donne, poiché il tessuto connettivo femminile è naturalmente più debole di quello maschile. Sebbene l'obesità sia considerata un fattore di supporto per lo sviluppo, non è un prerequisito. Anche le donne particolarmente magre possono risentirne. Il tessuto connettivo degli uomini, invece, è progettato in modo tale che anche se sono molto sovrappeso, le cellule adipose non vengono pressate negli strati cutanei sovrastanti e la cellulite non è quindi visibile. Le eccezioni genetiche sono rare.
Anche le donne in gravidanza devono spesso lottare con la cellulite sui glutei, poiché da un lato il tessuto è fortemente stressato dal forte aumento di peso e dall'altro c'è un cambiamento importante nell'equilibrio ormonale.
3. Cosa si può fare contro la cellulite sul sedere?
I metodi per sbarazzarsi della cellulite sul sedere sono diventati quasi ingestibili e vanno dalle creme alle opzioni chirurgiche. Tuttavia, pochissimi di essi sono effettivamente efficaci.
Non esiste uno sport specifico che prevenga la formazione della cellulite. Piuttosto, si tratta di esercitare regolarmente per aumentare il metabolismo e favorire la circolazione sanguigna. Una combinazione di esercizi cardio e attività di costruzione muscolare funziona meglio per questo. Sono adatte anche unità sportive in cui viene attivato un gran numero di gruppi muscolari e si alternano fasi intense e rilassanti. Con una muscolatura rinforzata, le cellule adipose si riducono e la pelle si rassoda. Anche gli sport di resistenza, come il nuoto o il ciclismo, sono un buon modo per supportare l'allenamento della forza.
In caso di cellulite più forte, la liposuzione può essere utilizzata in determinate condizioni, in cui le cellule adipose in eccesso vengono aspirate mediante cannule. A seconda delle condizioni della cellulite sui glutei, l'aspetto può essere migliorato, il grasso può essere aspirato e le proporzioni migliorate possono essere rese visibili.
La rimozione laser delle cellule adipose è un'altra procedura: viene praticata una piccola puntura e le cellule vengono distrutte dalla luce laser. Questo è seguito dall'aspirazione delle cellule adipose liquefatte e dal rassodamento della pelle. Il problema con la liposuzione, tuttavia, è che viene rimosso solo il grasso in eccesso, ma la consistenza della pelle stessa non viene modificata.
La mesoterapia delicata può essere utilizzata anche per i cambiamenti estetici della pelle, come la cellulite sui glutei. La mesoterapia può migliorare la carnagione e aumentare la circolazione sanguigna. A tale scopo, una miscela composta individualmente di principi attivi viene iniettata nell'area cutanea del paziente utilizzando i migliori aghi. Vitamine e aminoacidi vengono utilizzati, tra l'altro, per ottenere una migliore circolazione sanguigna e una pelle più soda sui glutei.
Prima delle procedure invasive, tuttavia, è sempre importante avere una discussione dettagliata con uno specialista per determinare se il trattamento è adatto nel singolo caso o se alcune malattie precedenti parlano contro l'operazione.
È importante capire che questi interventi comportano spesso costi elevati e, purtroppo, spesso i risultati sono inferiori alle aspettative.
Non esiste una cura miracolosa per la cellulite, ma con una combinazione di una dieta equilibrata, esercizio fisico sufficiente e alcuni rimedi casalinghi, si può ottenere un leggero miglioramento.
Le docce di contrasto sono utili per stimolare la circolazione sanguigna e il metabolismo dei grassi nei glutei. L'alternanza tra acqua fredda e calda dovrebbe terminare con acqua fredda.
E con un leggero massaggio delle aree interessate, possono essere rilasciati blocchi nel sistema sanguigno e linfatico. In questo modo, il corpo può accedere meglio ai depositi di grasso.
Le creme anticellulite convenzionali si basano sulla caffeina come ingrediente attivo centrale. Questo disintossica la pelle, diventa più compatta per un breve periodo e di conseguenza appare un po' più liscia. Tuttavia, l'effetto è solo di breve durata, non appena la crema viene interrotta, la condizione originale ritorna molto rapidamente. L'elasticità della pelle e le cellule adipose immagazzinate come cause principali non vengono affrontate in questo modo.
skin689, d'altra parte, ha un proprio principio attivo brevettato dalla ricerca medica che agisce in modo specifico sulle cause della cellulite - tessuto connettivo indebolito e cellule adipose immagazzinate in modo non uniforme. Questo duplice meccanismo d'azione mirato è stato dimostrato in studi in vitro. E uno studio applicativo ha dimostrato che l'aspetto della cellulite migliora in modo significativo. Questo miglioramento è stato misurato in tutti (!) i partecipanti allo studio ed è aumentato continuamente durante l'uso - prova dell'effetto strutturale e duraturo.
4. Come prevenire la cellulite sul sedere?
Non puoi prevenire la cellulite, puoi influenzare solo alcuni fattori. Una dieta sana, esercizio fisico e massaggi mirati possono aiutare a ridurre lo sviluppo della cellulite.
Conclusione:
La cellulite è del tutto normale e innocua in termini di salute. Lo sviluppo è correlato al tessuto connettivo debole e può essere genetico, completamente indipendente dal fisico. La cellulite può essere ridotta al minimo con uno stile di vita sano che includa una dieta equilibrata e un sufficiente esercizio fisico. Creme convenzionali o rimedi casalinghi possono aiutare solo in misura limitata. Gli interventi chirurgici sono fuori discussione per molti, se non altro in considerazione dei costi - e spesso non portano i risultati sperati.
Con un nuovo principio attivo skin689 un Crema anticellulite sviluppato che affronta in modo specifico e sostenibile le cause della cellulite - tessuto connettivo indebolito e cellule adipose immagazzinate in modo irregolare - e può quindi migliorare significativamente l'aspetto.
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