Cellulite bei Männern: Häufigkeit, Ursachen & Behandlung

Welche Faktoren können Cellulite bei Männern hervorrufen?

Es gibt verschiedene Faktoren, die zur Entwicklung von Cellulite bei Männern beitragen können. Wir haben für Sie eine Übersicht erstellt:

• Ungesunde Ernährung: Durch eine ungesunde Ernährung mit viel Fett, Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln kann sich Cellulite entwickeln. Bei vielen Betroffenen führt Übergewicht zu Cellulite, da sich mehr Fettzellen bilden und diese stärker auf die Hautoberfläche drücken.
• Wenig Bewegung: Auch Bewegungsmangel kann Cellulite begünstigen. Ein ungesunder Lebensstil kann allgemein eine Belastung für den Körper sein und zu einer Gewichtszunahme führen.
• Konsum von Zigaretten & Alkohol: Nikotin kann sich ebenfalls negativ auf das Hautbild auswirken. Es verengt die Blutgefäße und mindert dadurch die Durchblutung der Haut. Alkohol kann hingegen eine Gewichtszunahme begünstigen und dadurch das Risiko für Cellulite erhöhen.
• Medikamenteneinnahme: Die Einnahme von Östrogenen kann das Risiko für Cellulite beim Mann ebenfalls erhöhen. Müssen Sie, etwa nach einer Prostatakrebserkrankung, Östrogene einnehmen, kann das Bindegewebe durch die hormonelle Therapie geschwächt werden, wodurch Cellulite entstehen kann.

Wie Sie sehen, ist es vor allem der Lebensstil, der die Bildung von Cellulite beeinflusst. Übergewicht, Bewegungsmangel und Nikotin können das Risiko für Cellulite erhöhen und die unschönen Dellen auf der Haut hervorrufen. Das gilt nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen, denn die Risikofaktoren sind bei allen Geschlechtern gleich.

Sie möchten sich näher mit dem Thema Cellulite befassen? Bei uns finden Sie zahlreiche informative Artikel zu den Ursachen, den betroffenen Körperregionen und der Behandlung:

Wie können Männer Cellulite verhindern?

Cellulite ist ein ästhetisches Problem, das für betroffene Männer eine große Belastung sein kann. Deshalb fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Orangenhaut vorbeugen können. Dafür gibt es einige einfache, aber hilfreiche Tipps.

Zunächst empfehlen wir Ihnen eine ausgewogene Ernährung. Bauen Sie viel Obst und Gemüse in Ihren Speiseplan ein und kochen Sie täglich frisch. Versorgen Sie Ihren Körper mit allen nötigen Vitaminen und Nährstoffen. Das hilft Ihnen dabei, ein gesundes Gewicht zu halten. Verzichten sollten Sie hingegen auf übermäßigen Zucker, sehr fettige Speisen oder stark verarbeitete Lebensmittel. Auch Nikotin und Alkohol sollten Sie aus Ihrem Alltag streichen.

Im Idealfall kombinieren Sie eine gesunde Ernährung mit viel Bewegung. Gehen Sie joggen, fahren Sie Fahrrad oder schwimmen ein paar Bahnen im Wasser. Bewegung tut Körper und Geist gut und wirkt sich gleichzeitig positiv auf Ihr Gewicht aus.

Bekämpfung von Cellulite bei Männern: Das kann helfen

Sie wissen nun, dass ein gesunder Lebensstil dazu beitragen kann, Cellulite bei Männern zu verhindern. Doch was können Sie unternehmen, wenn die Cellulite bereits aufgetreten ist? Es gibt zahlreiche Methoden, die die Sichtbarkeit von Cellulite bei Männern reduzieren sollen.

Massagen und Wechselduschen sollen dazu beitragen können, dass Cellulite weniger sichtbar wird. Eine Massage kann manuell den Lymphfluss verstärken und dabei helfen, Wassereinlagerungen aus der Haut zu ziehen. Dadurch soll sich das Erscheinungsbild von Cellulite kurzfristig verbessern lassen können.

Selbiges gilt auch für Wechselduschen. Die Temperaturunterschiede sollen die Durchblutung der Haut anregen und dadurch ebenfalls einen positiven Effekt auf das Hautbild haben. Wichtig dabei ist, dass Sie Wechselduschen stets mit kaltem Wasser beenden.

Bisher konnte die Wirksamkeit von Massagen und Wechselduschen bei Cellulite nicht klinisch nachgewiesen werden.

Muskeltraining kann Ihnen dabei helfen, die Muskeln in der betroffenen Körperregion zu stärken und dadurch die Haut zu straffen. Da Cellulite bei Männern besonders häufig am Bauch auftritt, sollten Sie Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur in Ihren Trainingsplan integrieren.

Dabei bieten sich etwa Crunches, Planks oder Russian Twists an. Entscheidend ist, dass Sie die Übungen regelmäßig ausführen, um die Muskulatur dauerhaft zu stärken.

Wie Sie bereits erfahren haben, sind es bei den meisten Betroffenen schlechte Lebensgewohnheiten, die zu Cellulite führen. Wenn das auch bei Ihnen der Fall ist, dann kann eine Änderung des Lebensstils Ihnen helfen.

Werden Sie wieder aktiver und bewegen Sie sich an der frischen Luft. Kochen Sie täglich frisch und achten dabei auf ausgewogene Zutaten. Hören Sie mit dem Rauchen auf oder verzichten Sie für eine Weile auf Alkohol. Sie werden merken, dass gesunde Lebensgewohnheiten nicht nur hilfreich bei Cellulite sind: Sie können auch zu einem besseren Allgemeinbefinden beitragen.

Viele Menschen wünschen sich, Ihre Cellulite zu reduzieren. Sie wissen sich nicht zu helfen und lassen deshalb eine operative Behandlung ihrer Cellulite durchführen. Es gibt verschiedene Verfahren, unter anderem mit Lasern oder Mikrowellen, die Cellulite bekämpfen sollen. Dabei werden dann beispielsweise die Fettzellen zerstört, damit sie sich neu bilden können. Diese neuen Zellen sollen dann fester und straffer sein.

Solche Behandlungen sind jedoch mit Vorsicht zu genießen, denn sie gehen mit einigen Risiken einher und ihre Wirksamkeit ist nicht immer belegt.

skin689: Wirksame Hautpflege zur Behandlung von Orangenhaut

Cellulite ist ein kosmetisches Problem, von dem viele Frauen betroffen sind. Dabei sollte jedoch nicht vergessen werden, dass auch Männer Cellulite haben können und sie genauso sehr unter den Dellen leiden wie Frauen. Wir von skin689 haben deshalb nach einer wirksamen Behandlungsmethode geforscht und unsere einzigartigen Anti-Cellulite Cremes für Männer und Frauen entwickelt.

Das Besondere an unseren Cremes sind ihre innovativen Wirkstoffe. Anders als andere Cremes gegen Cellulite dringen unsere Produkte tief in das Gewebe ein und sorgen dort für eine strukturelle Verbesserung der Haut. Denn unser patentierter Wirkstoff CHacoll fördert die Bildung von Kollagenfasern. Dadurch wird das Netz gestärkt, das die Fettzellen zurückhält und das Hautbild kann sich verbessern.

Prof. Dr. Sven Gohla, Fachmann der Dermo-Pharmazie, zeigt sich ebenfalls begeistert von unserem exklusiven Wirkstoff:

„Richtig ist auch, dass es Wirkstoffe gibt, die helfen, Wassereinlagerungen zu minimieren, aber auch das Bindegewebe zu stärken. Mit der spannendste ist CHacoll® – den skin689 exklusiv verwendet – er wirkt über einen mehrstufigen Mechanismus und über eine Kommunikationskaskade in der Haut und hilft dort gezielt, wo schwaches Bindegewebe mit fehlender Spannkraft die Ausbreitung der Fettlobuli und einer vermehrten Wassereinlagerung Vorschub leisten und so die Ausprägung der Cellulite verstärken können.“

Die Wirksamkeit unserer Produkte wurde in mehreren klinischen Studien nachgewiesen: Die Haut der Testerinnen und Tester wurde deutlich elastischer und die Fläche der Fettzellen hat sich reduziert. Wir konnten beobachten, dass die Haut straffer wurde und die Dellen sich zurückbildeten.

Entdecken Sie unsere Anti-Cellulite Cremes für Männer & Frauen

Möchten auch Sie das Erscheinungsbild Ihrer Cellulite verringern, dann empfehlen wir Ihnen unsere Anti-Cellulite Cremes. Ihre Wirksamkeit ist klinisch bestätigt und die Anwendung ist simpel.

Unsere Anti-Cellulite Creme ist bei unserer Kundschaft besonders beliebt. Durch den enthaltenen Wirkstoff CHacoll wird die Kollagensynthese im Unterhautgewebe angeregt. Das stärkt das Bindegewebe und kann Cellulite bei Männern und bei Frauen reduzieren. Die Haut erscheint glatter und straffer.

In unseren Tests trat die Wirksamkeit nach 4 bis 12 Wochen ein. Dafür sollten Sie die Creme morgens und abends in kreisenden Bewegungen auftragen. Die Ergebnisse unserer Produkte können individuell unterschiedlich ausfallen.

Speziell für den Bauchbereich haben wir unsere Firm Skin Tummy & Hips Creme entwickelt. Der Wirkstoff CHacoll soll die Haut glätten und ihr mehr Elastizität verleihen. Gleichzeitig enthält die Creme auch unseren Wirkstoff ShapePerfect, der den Abbau überschüssiger Fettpölsterchen begünstigen soll. Durch diese doppelte Wirkung kann das Erscheinungsbild von Cellulite verbessert werden.

Die Creme soll dafür morgens und abends auf die betroffenen Körperstellen aufgetragen werden. Auch hier ist nach 4 bis 12 Wochen mit ersten Veränderungen des Aussehens der Haut zu rechnen.

Sie möchten Ihre Cellulite loswerden und wieder eine straffe Haut erhalten? Dann testen Sie die Anti-Cellulite Cremes von skin689 und lassen Sie sich von unseren exklusiven Wirkstoffen begeistern:

Häufige Fragen zu Cellulite, Ursachen & Bindegewebe